อันตรายของฝุ่นเล็ก สารก่อมะเร็ง หลอดเลือดหัวใจ

อันตรายของฝุ่นเล็ก สารก่อมะเร็ง หลอดเลือดหัวใจ
. อย่าได้เห็นว่าปัญหาฝุ่นละอองขนาด 2.5 ไมครอน เป็นเรื่องขี้ผง เพราะส่งผลกระทบต่อสุขภาพอันตรายถึงตายกันเลยทีเดียว พญ.ฉันทนา ผดุงทศ ผู้อำนวยการสำนักโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค (คร.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวเตือนถึงผลกระทบว่า กลุ่มที่ต้องระวังเป็นพิเศษคือ 1.เด็ก หญิงตั้งครรภ์และผู้สูงอายุ และ 2.กลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคหืด โรคปอด โรคถุงลมอักเสบ และโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ไม่ควรออกนอกอาคาร การอยู่กลางแจ้งควรหลีกเลี่ยงดีที่สุด หากจำเป็นควรสวมหน้ากากอนามัยป้องกันโรค โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยโรคปอด โรคหัวใจ กลุ่มนี้ไม่ควรออกนอกอาคารในช่วงที่ทางกรมควบคุมมลพิษ ประกาศเตือนจะดีที่สุด แต่หากต้องออกไปและรู้สึกว่าไม่สบายตัว รู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที เพราะมีความเสี่ยงโรคกำเริบได้
ขณะที่นายสนธิ คชวัฒน์ ระบุว่า องค์กรอนามัยโลก หรือWHO กำหนดให้PM 2.5 เป็นสารก่อมะเร็งกลุ่มที่ 1 เมื่อปี 2556 เป็นสาเหตุให้ 1 ใน 8 ของประชากรโลกเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ทั้งนี้ จากการศึกษาองค์ประกอบของสารพิษที่อยู่ในฝุ่นละอองขนาดเล็กPM 2.5 ที่อยู่ริมถนนโดยใช้เครื่องมือ dichotomous Partisol samplers ดำเนินการโดยนักวิจัยมหาวิทยาลัย Birmingham ทำการศึกษาในประเทศอังกฤษ ไอร์แลนด์ สหรัฐอเมริกา จีน บริเวณริมถนนที่มีการจราจรติดขัดเป็นประจำนั้น
ผลการศึกษา พบว่า1.ในฝุ่นขนาดเล็ก2.5 ไมครอนจะประกอบด้วย sulphate, nitrate, chloride, organic carbon, elemental carbon, iron and calcium.เป็นต้น โดยจะมีสารคาร์บอนด์,ซัลเฟตและไนเตรทรวมกันถึงร้อยละ 80 สำหรับสารคาร์บอนด์จะเป็นกลุ่มของสาร polycyclic aromatic hydrocarbons( PAHs)ซึ่งจัดเป็นสารก่อมะเร็งมากที่สุด..จึงทำให้องค์การอนามัยโลกหรือWHO ได้กำหนดให้ PM 2.5 นี้เป็นสารกลุ่มที่1ของสารก่อมะเร็งในปี 2556
2.สำหรับซัลเฟต,ไนเตรท,แคลเซี่ยม เป็นสารอนินทรีย์ที่มาจากฝุ่นดินบนนถนน และเหล็กเป็นโลหะหนักมาจากการกัดกร่อนของเครื่องยนต์ ซึ่งทั้งหมดเป็นของแข็งที่ไม่ย่อยสลายและเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้ฝุ่นละอองขนาดเล็กมีความแข็งแทงทะลุเข้าไปในถุงลมปอดได้ หากเป็นฝุ่นขนาด1ไมครอนจะสามารถทะลุเข้าไปในเส้นเลือดและไหลไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย 3.เมื่อหายใจเอาฝุ่นขนาดเล็กริมถนนเข้าไปปริมาณมากจึงมีโอกาส เป็นโรคมะเร็งปอด โรคระบบทางเดินหายใจ โรคหลอดเลือดในสมอง โรคหัวใจ เป็นต้น ดังนั้น ประชาชนจึงต้องระวังสุขภาพเมื่อเดินหรืออยู่บนถนนโดยเฉพาะที่มีอาคารสูงสองข้างและการจราจรติดขัด ถนนข้างใต้สถานีรถไฟฟ้า ถนนที่มีการก่อสร้างต่างๆ ต้องใส่หน้ากากกันฝุ่น Model N-95 จะป้องกันฝุ่นขนาดเล็กได้ถึงร้อยละ 95 ขึ้นไป
ทางแก้ไข จะกล้าเอาจริงกันหรือยัง?


https://mgronline.com/daily/detail/9610000128681

กลายเป็นวิกฤตซ้ำซากที่วนมาทุกปีกับ “ปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก” ที่ปกคลุมกรุงเทพฯและปริมณฑลในช่วงฤดูหนาว โดยรอบนี้ กรมควบคุมมลพิษ และกรุงเทพมหานคร ออกมาเตือนว่าหลายพื้นที่สามารถตรวจวัดฝุ่นละอองเกินมาตรฐานในระดับส่งผลกระทบต่อสุขภาพ แต่ถามว่าจะกล้าลงมือแก้ปัญหาที่สาเหตุหรือไม่ ตอบล่วงหน้าได้เลยว่า คงไม่ ไม่งั้นคงไม่วนมาแล้ววนไป วนเวียนอยู่อย่างที่เห็น
อย่าไปเที่ยวชี้นิ้วโทษประชาชนคนปิ้งย่าง หรือโทษคนตาย สัปเหร่อเผาศพ หรือจัดผักชีโรยหน้า ล้างถนน ฉีดพ่นละอองน้ำเพื่อผลทางจิตวิทยาแต่ว่าไม่ได้ช่วยอะไรกันให้เสียเวลา ทั้งกระทรวงทรัพยากรและสิ่งแวดล้อม กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพมหานคร โชว์ความสามารถจัดการเรื่องนี้ที่ต้นตอใหญ่กันเลยดีกว่าไหม?
หมอกคลุม ฝุ่นพิษ ชีวิตตายผ่อนส่ง
เพียงอยากจะมีหน้าหนาวกับเขาบ้าง คนกรุงเทพฯและปริมณฑลมีความเสี่ยงถึงกับต้องเดิมพันกันด้วยชีวิตกันเลยทีเดียว เพราะเมื่อหนาวมาเยือนทีไร มักจะมาพร้อมกับไอหมอกปกคลุมท้องฟ้าขมุกขมัว บรรยากาศลางเลือนสลัวเต็มไปด้วยฝุ่นละอองขนาดเล็ก เปรียบไปคล้ายกับเงามัจจุราชคร่าวิญญาณ เพราะอากาศที่มีฝุ่นพิษสูงเกินมาตรฐานสามารถทะลุทะลวงถุงลมปอดเข้าสู่เส้นเลือดทำให้อุดตันเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเอาได้ง่ายๆ ยังไม่นับว่านี่เป็นหนึ่งในต้นเหตุก่อมะเร็ง โซนไหนขึ้นสีแดงคืออันตรายสุดๆ อาจทำให้ผู้รักการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ต้องการความแข็งแรงมีชีวิตยืนยาว มีอันเป็นไปไวกว่าพวกนั่งนิ่งในอาคารบ้านช่อง
ก่อนอื่น มารู้จักฝุ่น PM2.5 กันก่อนว่า คืออะไร ฝุ่น PM2.5 คือ ฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน หรือมีขนาดประมาณ 1 ใน 25 ของเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมมนุษย์ ฝุ่นขนาดเล็กจิ๋วนี้ เกิดขึ้นจากกิจกรรมหลายชนิด เช่น การเผาไหม้ของเครื่องยนต์และการก่อสร้าง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมลพิษทางอากาศในเมืองใหญ่
นับตั้งแต่วันที่ 20 ธ.ค. 2561 เป็นต้นมา กรุงเทพฯและปริมณฑล มีสภาพอากาศนิ่ง หรือสภาพอากาศปิด อุณหภูมิค่อนข้างต่ำ ช่วงเช้ามีหมอกปกคลุม ทำให้อากาศไม่หมุนเวียน เกิดการสะสมของฝุ่นละอองเพิ่มขึ้น เพราะโดยสภาพแล้วกรุงเทพฯและปริมณฑลเป็นเมืองใหญ่ มีปริมาณรถยนต์มาก การจราจรติดขัด ทำให้ควันรถยนต์หรือฝุ่นละอองขนาด 2.5 ไมครอน ซึ่งเกิดจากการเผาไหม้ผสมกับหมอกกลายเป็นหมอกควันจำนวนมาก เมื่อเจอกับอากาศนิ่ง หมอกปกคลุม ทำให้ฝุ่นละอองขนาดเล็กบนท้องถนนและพื้นที่ทีมีการเผาไหม้กระจายตัวอยู่บนพื้นราบ ไม่สามารถลอยขึ้นสู่ข้างบนได้
สภาพอากาศเมืองหลวงและปริมณฑลที่เลวร้ายเกิดขึ้นติดต่อกันเกือบสัปดาห์ โดยในช่วงเช้าของวันที่ 21 ธ.ค.2561 กรมควบคุมมลพิษ รายงานสถานการณ์ฝุ่นในกรุงเทพฯและปริมณฑล เมื่อเวลา 08.00 น. ว่า มีพื้นที่ริมถนนอยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพถึงมีผลกระทบต่อสุขภาพ 20 พื้นที่ ขณะที่ในพื้นที่ทั่วไปอยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพถึงมีผลกระทบต่อสุขภาพ 14 พื้นที่ ต่อมา ในวันที่ 23 ธ.ค. 2561 กรมควบคุมมลพิษ รายงานสถานการณ์ PM 2.5 พื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑลว่า พื้นที่ริมถนนอยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ เกินค่ามาตรฐาน (50 มคก./ลบ.ม.) 20 พื้นที่ ส่วนในพื้นที่ทั่วไปอยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพถึงมีผลกระทบต่อสุขภาพ เกินค่ามาตรฐาน (50 มคก./ลบ.ม.) 16 พื้นที่ ในภาพรวมปริมาณฝุ่นละอองมีแนวโน้มไม่เปลี่ยนแปลงจากเมื่อวาน (22 ธ.ค.) มากนัก
สาเหตุมาจากสภาพอุตุนิยมวิทยา ที่มีหมอกในตอนเช้า อากาศนิ่ง และมีสภาพอากาศปิด ทำให้มีการสะสมของฝุ่นละอองในอากาศเพิ่มขึ้น คาดการณ์ว่าคุณภาพอากาศในวันพรุ่งนี้ (24 ธ.ค.) จะอยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ จึงขอความร่วมมือประชาชนและผู้ประกอบการห้ามใช้รถยนต์ที่มีควันดำอย่างเด็ดขาด งดการเผาในที่โล่งทุกประเภท และลดการใช้รถยนต์ส่วนบุคคล จากนั้น ในวันถัดมา กรมควบคุมมลพิษ รายงานสถานการณ์ PM2.5 พื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล วันที่ 25 ธ.ค. 2561 เวลา 15.00 น. พื้นที่ริมถนน เกินมาตรฐาน 13 พื้นที่ พื้นที่ทั่วไปเกินมาตรฐาน 5 พื้นที่
ความเลวร้ายของสภาพอากาศในกรุงเทพฯและปริมณฑล บอกได้คำเดียวว่าน่าเป็นห่วงสุขภาพคนเมืองจริงๆ เพราะปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เพิ่งเคยเกิดขึ้น แต่เกิดซ้ำๆ ซากๆ ทุกปีโดยเฉพาะช่วงหน้าหนาวที่ทำให้กรุงเทพฯกลายเป็นเมืองในหมอก(ควัน)
การสะสมของฝุ่นละอองในอากาศที่เพิ่มขึ้นจนถึงขั้นเลวร้ายเป็นอันตรายต่อสุขภาพนั้น พล.ต.อ. อัศวิน ขวัญเมือง ผู้ว่าฯ กรุงเทพฯ ยอมรับว่าปัญหาส่วนหนึ่งเกิดจากโครงการก่อสร้างระบบขนส่งมวลชนขนาดใหญ่ การปรับปรุงถนน การก่อสร้างคอนโดมิเนียมที่พักอาศัย รวมไปถึงควันจากท่อไอเสียเครื่องยนต์ในย่านที่มีการจราจรหนาแน่นในบางช่วงเวลา ประกอบกับสภาพอากาศแห้ง ยิ่งส่งผลให้เกิดฝุ่น ควัน และมลพิษในอากาศค่อนข้างสูง
สิ่งที่ กทม.ทำ คือ ขอความร่วมมือประชาชน ไม่ควรเผาขยะ และส่งเสริมการใช้เตาลดมลพิษในการประกอบการปิ้งย่าง รวมไปถึงผู้ที่ผู้ปฏิบัติงานเตาเผาศพ โดยต้องใช้เตาเผาศพให้เป็นไปตามมาตรฐานและถูกสุขลักษณะ เช่นเดียวกับ กรมควบคุมพิษ ที่ขอความร่วมมือประชาชน ในการลดการใช้รถยนต์ส่วนบุคคล งดการเผาในที่โล่งทุกประเภท และขอความร่วมมือผู้ประกอบการรถโดยสารและรถขนส่งงดใช้รถยนต์ที่มีควันดำอย่างเด็ดขาด
กทม.และกรมควบคุมมลพิษ ใช้มาตรการขั้นเด็ดขาดในการจัดการปัญหานี้คือ “ขอความร่วมมือ” แล้วจะได้ผลไหม? คำตอบก็รู้ๆ กันอยู่ว่าไม่ได้ผล
ชำแหละต้นตอ สาวถึงตัวการใหญ่ก่อมลพิษ
หากจะสืบสาวถึงแหล่งกำเนิดสำคัญที่ทำให้เกิดฝุ่นละอองขนาดเล็กเพิ่มขึ้นสูงในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในบางพื้นที่ของกรุงเทพฯและปริมณฑลที่เกิดขึ้นเป็นประจำ ถึงเวลาก็มาตามนัดนั้น นายสนธิ คชวัฒน์ นักวิชาการด้านสิ่งแวดล้อม เลขาธิการสมาคมอนามัยสิ่งแวดล้อมไทย สรุปไว้ คือ
หนึ่ง-ในเขตกทม.มีรถยนต์จดทะเบียนมากถึง 9.8 ล้านคันเป็นรถเครื่องยนต์ดีเซล 2.5 ล้านคัน ซึ่งทั้งหมดนี้เกินกดว่าพื้นที่ถนนที่รองรับได้ 4.4 เท่า..รถเครื่องยนต์ดีเซลถือว่าเป็นแหล่งกำเนิดหลักของ PM 2.5
สอง-การจราจรที่ติดขัดทั้งวันมาจากการก่อสร้างรถไฟฟ้าพร้อมกัน 8 สาย การก่อสร้างอุโมงค์ 4 แห่งและถนนต่างๆ ทั่วกทม.. รถยิ่งติดการเคลื่อนที่ช้ายิ่งปล่อยมลพิษทางอากาศออกมามากประกอบกับถ้าเป็นถนนแคบ มีตึกสูงทั้งสองข้าง มลพิษทางอากาศยิ่งรุนแรง
ปัจจุบันประเทศไทยได้กำหนดมาตรฐานไอเสียของรถยนต์ทั่วไปคือยูโร 4 (มีค่ากำมะถันในน้ำมัน 50 PPM)เริ่มใช้ในปีในปี 2555 ซึ่งน่าจะทำให้คุณภาพอากาศดีขึ้นกว่าเดิม แต่สิ่งที่ทุกคนไม่เคยทราบคือรถยนต์ขนาดใหญ่ (Heavy duty vehicle) ซึ่งเป็นรถเครื่องยนต์ดีเซลเกือบทั้งหมดถูกกำหนดมาตรฐานไอเสียไว้เพียงระดับยูโร 3 เท่านั้น (ค่ากำมะถันในน้ำมัน 350 PPM) โดยบังคับใช้เมื่อพ.ศ. 2550 เป็นเวลา12 ปีแล้วยังไม่เปลี่ยนแปลง
ดังนั้น จะเห็นว่าบนท้องถนนมีรถบรรทุกทั้งขนาดเล็ก กลาง ใหญ่ รถหัวลาก และรถเมล์ รถโดยสารทางไกล เป็นต้น ปล่อยควันดำออกมาบ้าง..รถยนต์เหล่านี้เมื่อวิ่งผ่านเมืองในเวลากลางคืนหรือเวลาไม่เร่งด่วนจะปล่อยฝุ่นขนาดเล็กออกมาจำนวนมากสะสมอยู่ในพื้นราบ ซึ่งกรมควบคุมมลพิษ มีแนวคิดที่จะให้โรงกลั่นปรับคุณภาพน้ำมันดีเซลให้เป็นมาตรฐานยูโร 5 (กำมะถัน 10 PPM) เหมือนกับในยุโรป และญี่ปุนในปี2565.. แต่ทุกวันนี้รัฐบาลยังเงียบอยู่
สาม-การก่อสร้างต่างๆ เช่น อาคารที่พักอาศัย การปรับปรุงถนนหนทางจะปล่อยฝุ่นขาดใหญ่คือ TSP หรือ PM 10 มากกว่าเพียงบางส่วนเท่านั้นที่เป็น PM 2.5 และ 4.การเผาต่างๆในที่โล่ง เช่น เผาขยะมูลฝอย ร้านค้าปิ้งย่างริมถนน และโรงงานอุตสาหกรรม ทั้งใหญ่และเล็กที่มีการเผาไหม้ ด้วยฟอสซิลจะปล่อยPM 2.5ออกมามาก
อันตรายของฝุ่นเล็ก สารก่อมะเร็ง หลอดเลือดหัวใจ
. อย่าได้เห็นว่าปัญหาฝุ่นละอองขนาด 2.5 ไมครอน เป็นเรื่องขี้ผง เพราะส่งผลกระทบต่อสุขภาพอันตรายถึงตายกันเลยทีเดียว พญ.ฉันทนา ผดุงทศ ผู้อำนวยการสำนักโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค (คร.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวเตือนถึงผลกระทบว่า กลุ่มที่ต้องระวังเป็นพิเศษคือ 1.เด็ก หญิงตั้งครรภ์และผู้สูงอายุ และ 2.กลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคหืด โรคปอด โรคถุงลมอักเสบ และโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ไม่ควรออกนอกอาคาร การอยู่กลางแจ้งควรหลีกเลี่ยงดีที่สุด หากจำเป็นควรสวมหน้ากากอนามัยป้องกันโรค โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยโรคปอด โรคหัวใจ กลุ่มนี้ไม่ควรออกนอกอาคารในช่วงที่ทางกรมควบคุมมลพิษ ประกาศเตือนจะดีที่สุด แต่หากต้องออกไปและรู้สึกว่าไม่สบายตัว รู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที เพราะมีความเสี่ยงโรคกำเริบได้
ขณะที่นายสนธิ คชวัฒน์ ระบุว่า องค์กรอนามัยโลก หรือWHO กำหนดให้PM 2.5 เป็นสารก่อมะเร็งกลุ่มที่ 1 เมื่อปี 2556 เป็นสาเหตุให้ 1 ใน 8 ของประชากรโลกเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ทั้งนี้ จากการศึกษาองค์ประกอบของสารพิษที่อยู่ในฝุ่นละอองขนาดเล็กPM 2.5 ที่อยู่ริมถนนโดยใช้เครื่องมือ dichotomous Partisol samplers ดำเนินการโดยนักวิจัยมหาวิทยาลัย Birmingham ทำการศึกษาในประเทศอังกฤษ ไอร์แลนด์ สหรัฐอเมริกา จีน บริเวณริมถนนที่มีการจราจรติดขัดเป็นประจำนั้น
ผลการศึกษา พบว่า1.ในฝุ่นขนาดเล็ก2.5 ไมครอนจะประกอบด้วย sulphate, nitrate, chloride, organic carbon, elemental carbon, iron and calcium.เป็นต้น โดยจะมีสารคาร์บอนด์,ซัลเฟตและไนเตรทรวมกันถึงร้อยละ 80 สำหรับสารคาร์บอนด์จะเป็นกลุ่มของสาร polycyclic aromatic hydrocarbons( PAHs)ซึ่งจัดเป็นสารก่อมะเร็งมากที่สุด..จึงทำให้องค์การอนามัยโลกหรือWHO ได้กำหนดให้ PM 2.5 นี้เป็นสารกลุ่มที่1ของสารก่อมะเร็งในปี 2556
2.สำหรับซัลเฟต,ไนเตรท,แคลเซี่ยม เป็นสารอนินทรีย์ที่มาจากฝุ่นดินบนนถนน และเหล็กเป็นโลหะหนักมาจากการกัดกร่อนของเครื่องยนต์ ซึ่งทั้งหมดเป็นของแข็งที่ไม่ย่อยสลายและเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้ฝุ่นละอองขนาดเล็กมีความแข็งแทงทะลุเข้าไปในถุงลมปอดได้ หากเป็นฝุ่นขนาด1ไมครอนจะสามารถทะลุเข้าไปในเส้นเลือดและไหลไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย 3.เมื่อหายใจเอาฝุ่นขนาดเล็กริมถนนเข้าไปปริมาณมากจึงมีโอกาส เป็นโรคมะเร็งปอด โรคระบบทางเดินหายใจ โรคหลอดเลือดในสมอง โรคหัวใจ เป็นต้น ดังนั้น ประชาชนจึงต้องระวังสุขภาพเมื่อเดินหรืออยู่บนถนนโดยเฉพาะที่มีอาคารสูงสองข้างและการจราจรติดขัด ถนนข้างใต้สถานีรถไฟฟ้า ถนนที่มีการก่อสร้างต่างๆ ต้องใส่หน้ากากกันฝุ่น Model N-95 จะป้องกันฝุ่นขนาดเล็กได้ถึงร้อยละ 95 ขึ้นไป
ทางแก้ไข จะกล้าเอาจริงกันหรือยัง?

ดูเหมือนว่า ทส.จะรู้ว่าปัญหานี้ต้องวนมา จึงตั้งท่ารับมือตั้งแต่เดือนพ.ย. 2561 โดย พลเอกสุรศักดิ์ กาญจนรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (ทส.) นั่งหัวโต๊ะเป็นประธานประชุมมอบนโยบายแนวทางการป้องกันและแก้ไขปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ในกรุงเทพฯและปริมณฑล ผู้ที่เข้าร่วมประชุมก็มากันพร้อมหน้าจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องทั้งจากกรุงเทพมหานคร และ 5 จังหวัดปริมณฑล โดย รมว.ทส. ประเมินว่าสถานการณ์ฝุ่นจิ๋วจะเกิดขึ้นยาวตั้งแต่เดือนธ.ค. 2561 -เม.ย. 2562เพราะเป็นช่วงที่มีอากาศนิ่ง ฝุ่นละอองจึงสะสม ไม่กระจายตัว ส่งผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน ตามมาตรการระยะสั้น ป้องกันฝุ่นPM 2.5 ช่วง ม.ค.ถึง มี.ค.2562 กรมควบคุมมลพิษ (คพ.) จะรายงานข้อมูลฝุ่น PM 2.5 และแจ้งเตือนเป็นลำดับตามระดับสี ตั้งแต่สีเหลือง สีส้ม และสีแดง ผ่านช่องทางทั้งเว็บไซด์ของภาครัฐและแอพพลิเคชั่นเพื่อให้หน่วยงานดำเนินงานตามมาตรการ ซึ่งจะเข้มข้นขึ้นตามระดับสี หากเป็นสีเหลืองจะแจ้งเตือนวันละ 1 ครั้ง ขอความร่วมมือควบคุม กำกับดูแล บังคับใช้กฎหมายกับแหล่งกำเนิด เมื่อสถานการณ์เข้าสู่ระดับสีส้มเป็นต้นไป จะเพิ่มการแจ้งเตือนเป็นวันละ 3 ครั้ง พร้อมแนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงและลดการออกกำลังกายภายนอกอาคาร ชะลอหรือลดกิจกรรมการเกิดฝุ่นของแหล่งกำเนิด และให้จังหวัดจัดหน่วยลาดตระเวนเฝ้าระวังการเผาในที่โล่ง
และเมื่อสถานการณ์อยู่ในระดับสีแดง จะแนะนำให้ประชาชนงดการออกกำลังกายภายนอกอาคาร จนถึงการพิจารณาปิดโรงเรียนและงดการจัดกิจกรรมกลางแจ้ง รวมถึงเพิ่มความเข้มงวดมาตรการ ตรวจจับรถควันดำ ห้ามจอดริมถนน การควบคุมมลพิษจากโรงงาน การก่อสร้าง การเผาวัสดุการเกษตร ขยะชุมชน ควบคุมการระบายควันจากเตาเผาศพ การเยี่ยมบ้านผู้ป่วยติดบ้านติดเตียงในวันที่ฝุ่นสูง รวมถึงการปฏิบัติการทำฝนหลวงหากสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ยังไม่คลี่คลาย ที่สำคัญคือ ขอความร่วมมือประชาชนลดการใช้ยานพาหนะ ส่วนมาตรการระยะยาวจะเดินหน้าการปรับปรุงคุณภาพน้ำมันเชื้อเพลิงเพื่อลดปัญหามลพิษอากาศ มีกำหนดปรับปรุงคุณภาพน้ำมันให้เทียบเท่ามาตรฐานยูโร 5 ในปี 2566
“การป้องกันฝุ่น PM 2.5 ปีนี้เป็นปีแรกที่มีมาตรการดูแลสุขภาพคนไทยอย่างจริงจัง ถ้าตรวจวัดปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็กพบเกิน 90 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตรที่บริเวณใดติดต่อกันถึง 3 วัน ซึ่งอยู่ในระดับวิกฤตมาก ประชาชนดำรงชีวิตด้วยความลำบาก เพราะค่ามาตรฐานต้องไม่เกิน 50 ไมโครกรัม จะใช้ พ.ร.บ.การสาธารณสุขปี 2535 และฉบับแก้ไขเพิ่มเติมปี 2561 ประกาศพื้นที่ควบคุมเหตุรำคาญเพื่อหยุดมลพิษทั้งหมด สามารถระงับการก่อสร้างที่เป็นต้นกำเนิดฝุ่นชั่วขณะ " รมว.ทส. กล่าวถึงวางแนวทางแก้ไขปัญหา



ถึงเวลานี้ ปัญหาถึงขนาดที่จะต้องประกาศพื้นที่เหตุรำคาญหรือไม่ ดูท่าทั้ง ทส. และ กทม. รวมถึงกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ก็ยังไม่ขยับ หรือต้องรอให้วิกฤตกว่านี้ มีคนเจ็บป่วยล้มตายให้เห็นกันเสียก่อน การรั้งรอยังไม่ประกาศคุมพื้นที่จนกว่า “...พบเกิน 90 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร...” ดังที่ รมว.ทส. วางไว้ ซึ่งวิกฤตมากแล้วจะสายเกินไปไหม?
นายสนธิ เล่าให้ฟังถึงปัญหาฝุ่น PM 2.5 กับ “พื้นที่ควบคุมเหตุรำคาญ” ว่า 1.หากปัญหาฝุ่นละอองขนาด2.5ไมครอนในเขตกทม.มีความรุนแรงที่อาจกระทบต่อสุขภาพอนามัยของประชาชนเนื่องจากสภาพอากาศปิดเป็นเวลาหลายวันและเพื่อต้องการลดผลกระทบต่อสุขภาพอนามัยให้มากที่สุด กทม.สามารถประกาศพื้นที่ควบคุมเหตุรำคาญตามความในมาตรา 28/1 วรรคหนึ่ง แห่งพระราชบัญญัติการสาธารณสุขพ.ศ. 2535แก้ไขเพิ่มเติมโดยพระราชบัญญัติการสาธารณสุข (ฉบับที่ ๓) พ.ศ. ๒๕๖๐ ได้เพื่อผู้ว่ากทม.จะได้มีอำนาจบังคับใช้กฎหมายสาธารณสุขจัดการกับแหล่งกำเนิดมลพิษและสามารถยกเลิกพื้นที่ควบคุมเหตุรำคาญได้เมื่อฝุ่นละอองอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน และหากกิจกรรมหรือผู้ประกอบการใดฝ่าฝืนโดยไม่มีเหตุหรือข้อแก้ตัวอันสมควร หรือขัดขวางการปฏิบัติหน้าที่ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกินสามเดือน หรือปรับไม่เกินสองหมื่นห้าพันบาท หรือทั้งจำทั้งปรับ
2.เมื่อประกาศแล้วจะต้องกำหนดหลักเกณฑ์ วิธีการ และเงื่อนไขการป้องกันระงับเหตุรำคาญในพื้นที่ที่ประกาศควบคุมเหตุรำคาญ โดยอย่างน้อยต้องประกอบด้วยขอบเขตพื้นที่ที่เห็นควรควบคุม ประเภทสถานประกอบกิจการ หรือการกระทำใดๆ ที่ต้องควบคุม และมาตรการป้องกันหรือระงับเหตุรำคาญ ทั้งนี้อาจให้สถานประกอบกิจการหรือผู้ก่อเหตุรำคาญรายงานผลการดำเนินงานตามประกาศพื้นที่ควบคุมเหตุรำคาญได้

3.กรณีฝุ่นละออง PM 2.5ในเขตกทม.เกินมาตรฐานมีผลกระทบต่อสุขภาพอนามัย.กทม.สามารถประกาศพื้นที่ควบคุมเหตุรำคาญและเชิญหน่วยงานราชการมาร่วมบูรณาการทำแผนปฎิบัติการ (Action plans) ควบคุมแหล่งกำเนิดมลพิษเช่น ห้ามเผาในที่โล่งในเขตกทม.และปริมณฑล ห้ามรถยนต์ขนาดใหญ่บางประเภทวิ่งเข้าเมือง ตรวจจับควันดำ ควบคุมการใช้เชื้อเพลิงสำหรับโรง งานอุตสาหกรรมอย่างเข้มงวด กวดขันร้านปิ้งย่างหรือเผาอาหารริมถนน ควบคุมการใช้เชื้อเพลิงเตาเผาขยะและเตาเผาศพ เป็นต้น โดยพนักงานท้องถิ่นมีอำนาจเต็มในการควบคุมกำกับดูแลทั้งหมด
“อาชีพที่น่าสงสารคือพ่อค้าแม่ค้ารินถนน เช่น ประตูน้ำ เยาวราช ลาดพร้าว สีลม เป็นต้น รับฝุ่นวันละ 8 ชั่วโมงจะใส่หน้ากากN-95 ทั้งวันก็ไม่ไหว ตอนนี้หน้ากากขึ้นราคาจากอันละ39บาทเป็น129บาทไปแล้วครับ... “กทม.จะกล้าประกาศเป็นพื้นที่ควบคุมเหตุรำคาญหรือไม่..กรมอนามัย ผู้ออกกฎหมายว่าไง..”
ส่วนแนวทางแก้ปัญหาที่อาจเป็นไปได้ ในมาตรการระยะสั้น นอกจากการแจ้งเตือนสถานการณ์ให้ประชาชนทราบให้ประชาชนใช้หน้ากาก N-95, ห้ามรถบรรทุกเครื่องยนต์ดีเซลขนาดใหญ่เช่นสิบล้อขึ้นไปวิ่งผ่านตัวเมืองในช่วงเวลา05.00-21.00น., เข้มงวดเรื่องการเผาในที่โล่งทั้งขยะมูลฝอยและปิ้ง ย่าง ต่างๆ และกทม. ล้างถนนทั้งกลางวันและกลางคืน, กวดขันสถานประกอบการให้ปล่อยฝุ่นละอองจากกระบวนการผลิตอย่างเข้มงวด ทั้งหมดทั้งหลายทั้งปวงแล้ว ต้องประกาศเป็นเขตควบคุมมลพิษระยะสั้นตามพ.ร.บ.สิ่งแวดล้อมหรือประกาศเป็นเขตควบคุมเหตุรำคาญตาม พ.ร.บ.การสาธารณสุขให้กทม.เป็นเจ้าภาพบูรณาการทุกหน่วยงานราชการแก้ไข
สำหรับมาตรการระยะยาว เช่น เมื่อระบบขนส่งมวลชนครบต้องลดปริมาณรถยนต์ลง หรือถ้าไม่มีที่จอดรถยนต์มาแสดงห้ามจดทะบียนทั้งรถยนต์ทั้งเก่าและใหม่, บังคับให้รถเครื่องยนต์ดีเซลใช้น้ำมันEuro 4 มีกำมะถันน้อย, แก้ปัญหาการจราจรติดขัด, เข้มงวดเรื่องการตรวจสภาพรถยนต์, เร่งและส่งเสริมให้ใช้รถยนต์ไฟฟ้า เป็นต้น เจ้าภาพร่วมทั้งกทม., ทส. และ สธ. จะลงมือจัดการอย่างจริงจังทั้งมาตรการระยะสั้นและระยะยาวได้หรือยัง เพราะตอนนี้ ยังไม่เห็นมาตรการอะไรที่ไปไกลกว่าการแจ้งเตือนและขอความร่วมมือบวกกับการสร้างภาพล้างถนน ฉีดพ่นน้ำ ที่ไม่ได้แก้ปัญหาอะไร
นายพุทธิพงษ์ ปุณณกันต์ โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ห่วงใยสุขภาพอนามัยประชาชน โดยกำชับให้กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เร่งแก้ไขบรรเทาปัญหาทั้งเฉพาะหน้า และวางแผนป้องกันในระยะยาว ล่าสุด กทม.สั่งการให้ 50 เขต ล้างทำความสะอาดถนน และฉีดพ่นละอองน้ำในพื้นที่การจราจรหนาแน่น และยังบูรณาการทุกหน่วยเข้ามาดำเนินการร่วมกัน คาดว่า 2-3 วันนี้ สถานการณ์จะกลับเข้าสู่สภาวะปกติ
บทเรียนจากกรุงนิวเดลี อินเดีย ฟ้องร้องรัฐบาลละเลยแก้ไข
เมืองใหญ่ทั่วโลกต่างมีปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก อย่างประเทศจีนทั้งพื้นที่เมืองหลวงปักกิ่ง ที่เผชิญปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก แต่เวลานี้ทางการจีนได้งัดมาตรการคุมเข้มทั้งปิดโรงไฟฟ้าถ่านหิน ระงับโครงการก่อสร้างทั้งหมดในช่วงฤดูหนาวที่ผ่านมา เพื่อแก้ปัญหา จนกระทั่งสามารถทำให้กรุงปักกิ่งได้มาตรฐานคุณภาพครั้งแรกเมื่อเดือนม.ค. 2561 เฉลี่ยที่ 34 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (มคก./ลบ.ม.) ซึ่งได้มาตรฐานคุณภาพอากาศระดับชาติที่ 35 มคก./ลบ.ม. เป็นครั้งแรก ขณะที่เดือนม.ค.ปีที่แล้ว ค่าฝุ่นละอองเคยพุ่งเกินมาตรฐานในระดับสีแดง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพคนเมือง
แต่สำหรับกรุงนิวเดลี ประเทศอินเดีย ที่ประสบปัญหาหมอกควันในช่วงฤดูหนาวทุกปี โดยมีค่าฝุ่นละอองขนาดเล็กหรือ PM 2.5 เกินค่ามาตรฐานขององค์การอนามัยโลก(กำหนดมาตรฐานที่ 25 ไมโครกรัมต่อลบ.ม) ซึ่งในช่วงฤดูหนาว ปีนี้พบว่าในเดือนธ.ค. 2561 มีค่ามลพิษทางอากาศสูงกว่าเกณฑ์ปลอดภัยไม่ต่ำกว่า 30 เท่า โดยข้อมูลจากสถานีตรวจวัดคุณภาพอากาศที่สถานทูตของสหรัฐฯ ในช่วงต้นเดือนธ.ค.ที่ผ่านมา พบมีค่าฝุ่นละอองขนาดเล็กหรือPM2.5 สูงเกินค่ามาตรฐานถึง 290 จุด หรือมีค่าสูงกว่าเกณฑ์ความปลอดภัยขององค์การอนามัยโลกเกือบ 12 เท่า
ปัญหาที่เกิดขึ้น ทำให้ประชาชนและหน่วยงานภาคประชาชนได้ฟ้องร้องรัฐบาล โดยเมื่อต้นเดือนธ.ค. ที่ผ่านมา ศาลสิ่งแวดล้อมแห่งชาติของอินเดีย ได้ตัดสินสั่งปรับหน่วยงานบริหารกรุงนิวเดลี เป็นจำนวนเงิน 3.5 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือราว 115 ล้านบาท ฐานไม่ทำการบังคับใช้กฎระเบียบลดหมอกควันพิษอย่างเคร่งครัด ทั้งนี้ จากการประเมินที่ผ่านมาพบว่า แต่ละปีจะมีชาวอินเดียเสียชีวิตเนื่องจากมลพิษในอากาศสูงถึง 1.1 ล้านคน อีกทั้งจาการจัดอันดับขององค์การอนามัยโลก พบว่า13 เมืองของอินเดียจากทั้งหมด 20 เมืองทั่วโลกที่มีค่ามลพิษสูงที่สุด
สำหรับประเทศไทย รายงานธนาคารโลก ระบุว่า ประเทศไทยมีผู้เสียชีวิตจากมลพิษในอากาศก่อนวัยอันควรถึง 50,000 คนต่อปี

https://mgronline.com/daily/detail/9610000128681

กรุงเทพฯ ไม่เคยพ้นจากวังวนปัญหามลพิษมีแต่จะรุนแรงมากขึ้น ทางแก้ไขต้องคุมเข้มพื้นที่ก่อสร้าง ตรวจจับรถบรรทุกควันดำเข้าเมือง

ฝุ่นพิษมีอันตรายมากทำให้เป็นโรคทางเดินหายใจและเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง ที่น่ากลัวคือความหนาแน่นของฝุ่นพิษจะกระจุกอยู่ในบริเวณใจกลางเมือง ซึ่งเป็นที่ตั้งของโรงเรียนจำนวนมาก ทำให้เด็กนักเรียนลูกหลานคนกรุงเทพฯ กำลังอยู่ในภาวะเสี่ยงระดับรุนแรง

ฝุ่น PM 2.5 เกิดขึ้นมาจากควันพิษที่มาจากเครื่องยนต์ที่เผาไหม้ไม่สมบูรณ์ โดยเฉพาะเครื่องยนต์ดีเซลที่ใช้กับรถและเครื่องจักร เช่น รถบรรทุก เครื่องจักรกลก่อสร้าง ซึ่งจากงานวิจัยของสำนักบริหารวิจัยและนวัตกรรมเมืองอัจฉริยะ สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง พบว่าปริมาณฝุ่น PM 2.5 มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างมากในกรุงเทพฯ โดยเฉพาะบริเวณที่มีโครงการก่อสร้าง
ถึงแม้ฝุ่นละอองที่เกิดจากการก่อสร้างโดยตรง จะเป็น PM 10 ที่มีอนุภาคใหญ่กว่า แต่การก่อสร้างย่อมมีการขนส่งที่ใช้รถบรรทุกจำนวนมาก ใช้หลายเที่ยว และยังใช้เครื่องจักรกลก่อสร้างจำนวนมาก ยิ่งการก่อสร้างขนาดใหญ่มากขึ้นเท่าไร ก็จำเป็นต้องใช้รถบรรทุกมากขึ้นเท่านั้น และต้องใช้เครื่องจักรกลมากขึ้นเช่นกัน ซึ่งรถบรรทุกและเครื่องจักรเหล่านี้มีแนวโน้มปล่อยฝุ่นพิษ PM 2.5 ออกสู่อากาศจำนวนมาก

ต้องติดตั้งเครื่องมอนิเตอร์วัดปริมาณฝุ่นและรายงานผลบริเวณจุดเสี่ยงทั่วกรุงเทพฯ ปัจจุบันราคาอุปกรณ์ไม่สูง ชาวบ้านจะได้รับรู้สถานการณ์ ทั้งยังเป็นการป้องปรามโครงการก่อสร้าง ทำให้ผู้รับผิดชอบต้องดำเนินการแก้ไขทันที เพราะกลัวถูกประจานว่าเป็นต้นเหตุทำร้ายสุขภาพพลเมืองและด้วยเทคโนโลยีอินเทอร์เน็ตในปัจจุบันยังสามารถรายงานผ่านโทรศัพท์มือถือได้ทันทีทันใด พร้อมทั้งแจ้งเตือนประชาชนผู้สัญจรผ่านพื้นที่ฝุ่นพิษหนาแน่นให้ได้ป้องกันสุขภาพตนเองด้วยการหลบเลี่ยง หรือใช้ผ้าปิดจมูกที่เหมาะสม

หนทางแก้ไขสองประการนี้ เป็นหน้าที่ของกรุงเทพฯ อย่าให้คนกรุงเทพฯ ที่เป็นทุกข์อยู่แล้ว ต้องทุกข์ทุกฤดูกาล คือ ฤดูฝนก็ทุกข์จากน้ำท่วม เพราะกรุงเทพฯ จมน้ำ ฤดูแล้งก็ทุกข์จากมลพิษ เพราะกรุงเทพฯ จมฝุ่น ช่วยกันทำเพื่อลูกหลานเถอะครับ

https://www.posttoday.com/social/think/574841

หน้ากากอนามัยกรองฝุ่น กลายเป็น หน้ากากฆ่าตัวเอง

หน้ากากกรองฝุ่น กลายเป็น หน้ากากฆ่าตัวเอง
☠☠☠

สวมหน้ากากอนามัย ระดับ N95 ก็ตาม ... หากใส่ไม่ถูกต้องแล้ว ย่อมมาซึ่งความเศร้าใจ แทนที่จะช่วยป้องกันฝุ่นพิษจิ๋ว pm2.5  กลับกลายเป็นหน้ากากที่กักสารพิษไว้ให้ตัวเองหายใจเข้าไป

นักวิทยาศาสตร์ด้านสิ่งแวดล้อมจากสถาบันอาชีวเวชศาสตร์และเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม เมืองเอดินเบอระในสกอตแลนด์ ได้ศึกษาถึงการใช้หน้ากากป้องกันมลพิษ พบว่าอุปกรณ์ปิดปากและจมูกเหล่านี้อาจไม่ได้ช่วยให้ผู้คนปลอดภัยจากมลพิษทางอากาศได้ แม้ว่าหน้ากากจะสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กตามที่มีการโฆษณา แต่ก็อาจทำให้มลพิษรั่วไหลเข้าสู่ร่างกายได้สูงถึง 68%

นักวิจัยได้ประเมินตัวอย่างหน้ากากที่ใช้ในกรุงปักกิ่ง ประเทศจีน โดยซื้อหน้ากากต่างชนิดกัน 9 แบบที่อ้างว่าป้องกันฝุ่นพิษที่มีค่าเฉลี่ย PM2.5 ซึ่งประกอบด้วยเขม่า ละออง และอนุภาคอื่นๆที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมโครเมตร เรียกว่าเล็กมากจนสามารถผ่านเข้าระบบทางเดินหายใจสู่ปอดและกระแสเลือด เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง โดยทดสอบกับอาสาสมัคร 10 คนให้สัมผัสไอเสียจากเครื่องยนต์ดีเซลในห้องทดลอง ขณะทดลองก็ให้คนเหล่านี้พูดคุยกัน นั่งนิ่ง ยืน เอียงตัว หรือ เดินไปมา หน้ากากจะดูดเอาละอองน้ำมันดีเซลในอากาศผ่านหน้ากากเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นก็จะวัดปริมาณอนุภาคและความเข้มข้นของเขม่าดำทั้ง 2 ด้าน

นักวิจัยเผยว่าการกรองและดูดกลืนอนุภาคของหน้ากากมีค่าเฉลี่ยเขม่าดำ 0.26-29% ขึ้นอยู่กับวัสดุของหน้ากาก ซึ่งพบการรั่วไหลที่ขอบหน้ากากของคนที่นั่งอยู่กับ วัสดุของหน้ากาก ซึ่งพบการรั่วไหลที่ขอบหน้ากากของคนที่นั่งอยู่กับที่ ประมาณ 3-68% ส่วนคนที่เคลื่อนไหวจะมีการรั่วไหลอยู่ที่ 7-66% ทั้งนี้ ประสิทธิภาพของหน้ากากอาจจะดีและเหมาะกับคนในช่วงแรกที่สวมใส่ แต่เมื่อต้องเคลื่อนไหวทำกิจกรรมก็อาจได้รับมลพิษ เพราะอนุภาคเหล่านี้ปะปนอยู่ในควันเเสียรถยนต์ และถูกปล่อยออกมาจากโรงงานอุตสาหกรรม ที่น่ากังวลคือมลพิษทางอากาศทำให้ชาวจีนถึง 1,600,000 ราย เสียชีวิตก่อนวัยอันควร.

แผ่นกรอง HEPA (HEPA filter) ไม่สามารถนำมาล้างหรือดูดเคาะฝุ่นออกได้

หน้าฝนมา พร้อมกับเชื้อรา เชื้อไวรัสในอากาศ
ร้อน ฝน ชื้น ... เชื้อราเจริญเติบโตดี เชื้อไวรัสแพร่กระจายติดต่อทางอากาศได้มาก

ในบ้านก็ลดความเสี่ยงรับเชื้อโรคได้ด้วย การเปิดใช้เครื่องฟอกอากาศ (Air purifier) หรือชื่อที่ถูกต้อง น่าจะเป็น "เครื่องกรองอากาศ"

...เช็คสภาพของเครื่องกรองอากาศในบ้านให้พร้อมใช้งาน มิเช่นนั้นจะเป็นแค่พัดลมราคาแพง ไว้ประดับบ้าน
...ถ้ามีระบบฆ่าเชื้อโรคด้วย ให้ตรวจว่าอุปกรณ์ยังทำงานได้ดีหรือไม่

แผ่นกรอง HEPA (HEPA filter) ไม่สามารถนำมาล้างหรือดูดเคาะฝุ่นออกได้ และควรเปลี่ยนทุก 3-6 เดือน ... บางคนไม่รู้ หรือต้องการประหยัด นำออกมาล้างดูดเคาะ ก็อาจเป็นภัยต่อสุขภาพท่านเอง เพราะทำให้แผ่นกรองฉีกขาด เสียสภาพการกรองแบบถาวร ...

เครื่องกรองอากาศก็จะกลายร่างเป็น
เครื่องพ่นเชื้อโรคมลพิษ ทันทีที่ท่านเปิดเครื่องใช้งาน

ทำไมตากฝนแล้วจึง เป็นหวัด

เคยสงสัยไหมว่า เวลาตากฝน โดยเฉพาะเวลาศีรษะเปียกฝน แล้ววันต่อมา เริ่มมีอาการของหวัด เช่น มีอาการจาม คัดจมูก หรือมีน้ำมูก เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเรา


โรคหวัด ก็คือ โพรงจมูกอักเสบจากการติดเชื้อ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มักจะเกิดจากไวรัส มีไวรัสเป็นร้อยชนิด ที่ทำให้เกิดไข้หวัดได้ ไวรัสเหล่านี้ กระจายฟุ้งอยู่ในอากาศ แล้วก็ตกลงอยู่ทีพื้น หรือเกาะอยู่ตามฝุ่น ไวรัสเหล่านี้ สามารถมีชีวิตอยู่ได้นาน ในช่วงปกติ เราก็จะสัมผัสกับไวรัสเหล่านี้อยู่บ้าง แต่เนื่องจากปริมาณมีไม่สูง รวมทั้งภูมิต้านทานของร่างกาย และสภาวะแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม เราจึงไม่เป็นโรคหวัด


ก่อนฝนตก มักจะมีกระแสลมที่แรง ลมเหล่านี้ จะพัดให้ไวรัสฟุ้งกระจายปริมาณมาก หากเราอยู่ในบริเวณนั้น ก่อนฝนตก โอกาสที่จะสัมผัสไวรัสในปริมาณมากก็มีมากขึ้น ดังนั้น พยายามอย่าอยู่ในที่โล่งแจ้งโดยเฉพาะเวลาก่อนฝนตก หรือถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจใช้ผ้าเช็ดหน้าปิดปากปิดจมูก ในช่วงเวลานั้นก็ได้ครับ


ไวรัสไม่ได้เข้าทางศีรษะแต่เราเป็นหวัดได้ไงนะ?


หากเราตากฝน ศีรษะของเราก็จะเปียกฝน เชื้อโรคไม่ได้เข้าทางศีรษะนะครับ แต่การที่ศีรษะเปียกฝน จะมีผลทำให้อุณภูมิที่พื้นผิวของเยื่อบุจมูกลดต่ำลงประมาณ 1-2 องศาเซลเซียส ซึ่งอุณหภูมิระดับนี้ เหมาะสมสำหรับการแบ่งตัวของเชื้อไวรัสที่ตกค้างอยู่ในช่องจมูก ประกอบกับการสัมผัสเชื้อไวรัสปริมาณมากช่วงก่อนฝนตก ก็เลยทำให้มีไวรัสจำนวนมากบริเวณเยื่อบุจมูก ภูมิต้านทานของร่างกาย จึงไม่อาจต้านทานเชื้อเหล่านี้ได้อีกต่อไป ก็เลยเกิดการอักเสบของเยื่อบุจมูก เกิดอาการบวมของเยื่อบุจมูก ทำให้คัดจมูก รวมทั้งเกิดการสร้างสารคัดหลั่งมากขึ้น ซึ่งก็คือ “น้ำมูก” นั่นเอง หากเชื้อไวรัสลุกลามไปที่ลำคอ ก็จะทำให้เกิดคออักเสบตามมาได้


นอกจากศีรษะที่เปียกฝน ที่มีผลต่ออุณหภูมิในจมูกแล้ว อุณหภูมิบริเวณมือและเท้า ก็มีผลด้วยเช่นเดียวกัน การที่รองเท้าเราเปียกน้ำ และต้องแช่อยู่ในนั้นนานๆ ก็มีผลทำให้อุณภูมิในจมูกลดลง นำไปสู่อาการเป็นหวัดได้

จะเห็นว่าสาเหตุของการที่เชื้อไวรัสเจริญเติบโตได้มากขึ้นแค่ไหน ขึ้นกับสภาพของร่างกายเราด้วยในสภาพแวดล้อมต่างๆกัน สภาพแวดล้อมไหนที่มีผลต่อร่างกายทั้งทางตรงทางอ้อม ก็จะไปมีผลทำให้เชื้อโรคเติบโตได้มากขึ้น ก็จะเป็นสาเหตุให้เกิดความเจ็บป่วยได้มากขึ้น

เชื้อไวรัสไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ทำให้คนเสียชีวิตหรือไม่?

จากระเบียนสถิติพบว่า คนไข้ที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการเสียชีวิตไม่มาก อย่างไรก็ตาม การที่คนเป็นไข้หวัดใหญ่ จะมีสภาพภูมิต้านทานต่ำ มีโอกาสสู่งที่ทำให้เกิดการติดเชื้อแทรกซ้อนจากเชื้อโรคประเภทอื่น โดยเฉพาะ เชื้อแบคทีเรียปอดบวม อันเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตที่สูง 

เราจึงความป้องกันหรือหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัสไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ให้มากที่สุด หรือเป็นให้น้อยวัน เพื่อลดการเกิดเชื้อโรคแทรกซ้อน โดยเฉพาะในเด็ก และผู้สูงอายุ

'แอร์รถยนต์' ต้นเหตุสุขภาพพัง

คุณเคยได้เข้าไปนั่งในรถยนต์ทั้งของตัวเองหรือของคนรอบข้าง แล้วเกิดความรู้สึกว่ามีการอับชื้นทางอากาศตั้งแต่เริ่มขึ้นรถบ้างไหม ซึ่งแน่นอนว่า อากาศในบ้านเราก็มีทั้งอับและชื้นนี่แหละ ที่ทำให้เชื้อราและแบคทีเรียมีการเจริญเติบโตได้ง่ายดาย และยิ่งเฉพาะอย่างยิ่งช่องแอร์ที่ไม่ได้รับความสะอาดนี่แหละ ที่เป็นต้นเหตุเกิดแห่งการเติบโตของเชื้อรา ที่ทางการแพทย์เรียกว่า “Sick Car Syndrome” นั่นเอง

โดยอาการป่วยจากเชื้อรา แบคทีเรีย และฝุ่นต่างๆ ในรถยนต์ จะก่อให้เกิดอาการต่างๆ ได้แก่ ไอ, จาม, หายใจอย่างลำบาก, มีการระคายเคืองตาและจมูก จนน้ำมูก นำตาไหล, เกิดการง่วงซึม, แน่นหน้าอก, ระบบทางเดินผิดปกติ และ โรคภูมิแพ้ ซึ่งถามว่ากำจัดด้วยสเปรย์หรือน้ำยาดับกลิ่น สามารถช่วยดับกลิ่นได้หรือไม่ หากมีสูตรกำจัดแบคทีเรียก็อาจจะช่วยในระดับหนึ่ง แต่ถ้ากลิ่นของน้ำยาหมด แบคทีเรียและเชื้อราก็กลับมาใหม่ได้อยู่ดี
สำหรับวิธีที่กำจัดฝุ่น และเชื้อราในรถยนต์นั้น มีดังนี้
1.หาสาเหตุของกลิ่นอับว่า ถ้าเปิดประตูแล้วมีกลิ่นอับเลย กลิ่นที่ว่าอาจจะมาจากที่นั่ง หรือ ถ้ามีกลิ่นตอนเปิดแอร์ กลิ่นก็มาจากแอร์ ซึ่งเมื่อพบแล้วให้ทำความสะอาดทันที 
2.พยายามดูดฝุ่นเบาะนั่งเป็นประจำ โดยเฉพาะเบาะผ้า อย่าลืมดูดฝุ่นพรมที่เท้าด้วย
3.หากมีน้ำ หรือเครื่องดื่มที่เคยหกใส่เบาะหรือที่วางเท้า รีบทความสะอาด และจัดการให้แห้ง
4.อย่าฉีดสเปรย์ น้ำหอม หรือสารเคมีต่างๆ มากจนเกินไป เพราะมันอาจจะทำให้ผลแย่กว่าเดิม
5.หากยังมีเชื้อราหรือกลิ่นอับชื้น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ยาไซบูทรามีน (sibutramine) ... ยาที่ถูกเพิกถอน ไม่ให้ใช้ แต่ก็แอบมาใส่ เพื่อให้เห็นผลรวดเร็ว

ยาไซบูทรามีน (sibutramine) ... ยาที่ถูกเพิกถอน ไม่ให้ใช้ แต่ก็แอบมาใส่ เพื่อให้เห็นผลรวดเร็ว

ยังมียาอีกหลายประเภท ที่เอามาเป็นส่วนผสมของอาหารเสริมลดความอ้วน ที่ต้องระวังเหมือนกันในการใช้

ข้อมูลการทดลองทางคลินิกชี้ให้เห็นว่า ยาเพิ่มความเสี่ยงต่อกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและโรคหลอดเลือดสมองถึงร้อยละ 16 นอกจากนี้ยังมีอาการที่พบบ่อยคือ ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง และหัวใจเต้นเร็ว ปากแห้ง ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ และท้องผูก เป็นต้น ซึ่งปัจจุบัน อย. ได้เพิกถอนยาไซบูทรามีนออกจากตลาดแล้ว

ประเภทของยาลดน้ำหนักที่มีการจำหน่ายกันในปัจจุบัน

1. ยาควบคุมความหิว ยากลุ่มนี้ออกฤทธิ์กดศูนย์ควบคุมความหิวในสมอง ทำให้ไม่รู้สึกอยากรับประทานอาหารและอิ่มเร็ว แต่เนื่องจากยาประเภทนี้ออกฤทธิ์ต่อสมองโดยตรง ทำให้เกิดผลแทรกซ้อนค่อนข้างมาก เช่น นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย หงุดหงิด ใจสั่น ปากแห้ง

2. ยาเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เป็นการนำยาในกลุ่ม "ไทรอยด์ฮอร์โมน" ที่ใช้รักษาผู้ป่วยโรคไทรอยด์มาใช้ เพราะยากลุ่มนี้สามารถเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน น้ำหนักจึงลดลงอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม น้ำหนักที่ลดลงเป็นน้ำหนักที่เกิดจากมวลรวมของร่างกาย แทนที่จะเป็นไขมัน ดังนั้น ยานี้จึงส่งผลข้างเคียงสูง แถมยังเป็นอันตรายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย

3. ยาระบายและยาขับปัสสาวะ เป็นที่นิยมอย่างมาก เนื่องจากทำให้เห็นผลเร็วและน้ำหนักลดลงมาก แต่ความจริงแล้วเป็นภาพลวงตา เพราะสิ่งที่ลดลงไม่ใช่ไขมัน แต่เป็นน้ำภายในร่างกาย การใช้ยาประเภทนี้จะส่งผลข้างเคียง เช่น ทำให้ขาดเกลือแร่ที่สำคัญ และอาจทำให้ไตมีปัญหาได้

4. ยาที่ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ส่วนใหญ่จะเป็นพวกใยอาหาร (ไฟเบอร์) เช่น บุก แมงลัก ซึ่งมักทำให้เกิดอาการท้องอืด

5. ยาลดการดูดซึมไขมัน ทำหน้าที่ยับยั้งการทำงานของน้ำย่อย ที่มีหน้าที่ย่อยสลายไขมัน เมื่อไขมันไม่ถูกย่อยก็จะไม่ถูกดูดซึมเข้าร่างกาย และในที่สุดจะถูกขับถ่ายออกไป อย่างไรก็ตาม ยาประเภทนี้มีผลข้างเคียงทำให้มีลมในลำไส้มาก ท้องอืด ถ่ายอุจจาระเป็นน้ำมัน ผายลมมีน้ำมันปนออกมา อุจจาระบ่อย หรือกลั้นอุจจาระไม่อยู่

6. อาหารเสริมที่อ้างว่าสามารถช่วยลดน้ำหนัก เช่น ไคโตซาน ส้มแขก

7. วิตามิน ถูกจ่ายควบคู่มาด้วย เนื่องจากผลข้างเคียงของยาต่างๆ ข้างต้นทำให้ไม่รู้สึกหิว กินอาหารไม่เพียงพอ หรือระบายน้ำออกจากร่างกายมากไป ทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือแร่และวิตามิน

ฝุ่นพิษจิ๋วรออยู่ในบ้านและอาคารแล้ว พร้อมให้สูดเข้าสะสมในปอด

ใครให้หลบ pm2.5 เข้าอยู่ในบ้าน ... ฝุ่นพิษจิ๋วรออยู่ในบ้านและอาคารแล้ว พร้อมให้สูดเข้าสะสมในปอด
☠☢💀👿
ศ. นพ.ขวัญชัย ศุภรัตน์ภิญโญ ได้เล่าขานงานวิจัย เรื่อง “ต้องเริ่มในสิ่งใกล้ตัวเพื่อแก้ปัญหาเร่งด้วนเพื่อให้ภายในอาคารที่ทำงานมีคุณภาพอากาศที่ดีกว่าภายนอกอาคาร"
🏠🏣🏘
เปรียบเทียบสภาพอากาศภายนอกและภายในอาคารแบบ real-time เพื่อเป็นกรณีศึกษาในการปรับปรุงคุณภาพอากาศในที่ทำงาน โดยการทดลองพบว่าหากในอาคารเปิดประตูหน้าต่างตามปกติจะมีปริมาณฝุ่นควัน PM2.5 เท่ากับภายนอกอาคาร

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการตรวจวัดปริมาณฝุ่นควันที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน หรือ Particle Matter 2.5 (PM2.5) ซึ่งมักจะมีความไวในการบ่งชี้คุณภาพอากาศมากกว่าการตรวจวัดปริมาณฝุ่นควันขนาดเล็กกว่า 10 ไมครอน (PM10) เมื่อติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศและเริ่มพบว่าดัชนีคุณภาพอากาศหรือ Air Quality Index (AQI) มีค่าสูงขึ้นจนถึงระดับที่อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของประชาชน ซึ่งตามมาตรฐานสากลมักจะเริ่มให้เฝ้าระวังอันตรายต่อสุขภาพของประชาชนเมื่อระดับ AQI สูงกว่า 100 โดยเฉพาะกลุ่มผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ โรคทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด โรคหัวใจ เด็กและผู้สูงอายุ

ทางสถาบันฯ จึงได้เริ่มดำเนินการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในสถาบันฯ ดังนี้

ออกมาตรการระยะสั้นให้บุคลากรปิดประตูหน้าต่างทุกบานให้สนิทตลอดเวลา เพื่อไม่ให้อากาศภายนอกเข้ามาภายในตัวอาคารสถาบันฯสำรวจช่องระบายอากาศและขอบประตูหน้าต่างว่ามีช่องให้อากาศภายนอกรั่วไหลเข้ามาได้หรือไม่ ถ้าสามารถปิดหรือซีลได้ให้ดำเนินการทันทีบริหารจัดการเรื่องการเปิดปิดประตูเข้าออกให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ประตูใดที่มีการใช้งานน้อยให้ปิดไว้ชั่วคราวจนกว่าคุณภาพอากาศในตัวอาคารจะดีขึ้นติดตั้งเครื่องฟอกอากาศชนิดที่มีแผ่นกรอง HEPA ตามจุดต่าง ๆ ในบริเวณส่วนกลางของอาคารให้ครบทุกชั้น

ผลการดำเนินการดังกล่าวทำให้ปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็กลดลงจนแทบไม่มีฝุ่นละอองขนาดเล็กในอาคาร ดังนั้นหากนำวิธีการนี้ไปปรับใช้ที่บ้านโดยอาจจะเลือกทำห้องใดห้องหนึ่งหรือหลายห้องที่สมาชิกในบ้านใช้เวลาอยู่ในห้องนั้นเป็นเวลานานให้เป็น Clean Area เช่น ห้องรับแขก ห้องนอน โดยปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด ติดเครื่องฟอกอากาศที่มีขนาดที่เหมาะสมกับขนาดห้อง ด้วยวิธีนี้จะทำให้สมาชิกในบ้านปลอดภัยจากมลพิษทางอากาศได้

http://www.rihes.cmu.ac.th/news/9529

อากาศเชียงใหม่วิกฤตหนัก...พบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 สูงเกินความปลอดภัยต่อคน

อากาศเชียงใหม่วิกฤตหนัก...

เตือนประชาชนชาวเชียงใหม่ พบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 วัดที่ โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ 177 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร มีดัชนีคุณภาพอากาศไม่ดี

หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกอาคารที่ใช้แรงหนักและเป็นเวลานานๆ หากมีความจำเป็นควรใส่หน้ากากที่สามารถป้องกันฝุ่นควันขนาดเล็กมากได้ เช่น หน้ากากชนิด N95 หรือ FFP2 ส่วนหน้ากากอนามัยธรรมดา ไม่สามารถป้องกันฝุ่นละเอียดเข้าสู่ร่างกายได้ ตลอดจนควรปิดประตูหน้าต่างบ้านหรืออาคารให้สนิท ไม่ให้อากาศที่มีควันพิษภายนอกเข้าภายในบ้าน หรือใช้เครื่องฟอกอากาศชนิดมีแผ่นกรอง HEPA ที่มีขนาดเหมาะสมกับขนาดห้อง

ช่วงค่ำวานนี้ (15 เม.ย.) ค่าคุณภาพอากาศเกินค่ามาตรฐาน เนื่องจากมีกลุ่มควันไฟขนาดใหญ่ลอยมาจากประเทศเพื่อนบ้านและจังหวัดข้างเคียง พัดเข้ามาปกคลุมจังหวัดเชียงใหม่ ทั้งตัวเมืองเชียงใหม่ และในหลายอำเภอ

พบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 10 (วัดโดยกรมควมคุมมลพิษ) เฉลี่ยในรอบ 24 ชั่วโมง ณ สถานีวัดตำบลช้างเผือก 110 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร สูงสุดอยู่ที่สถานีวัดตำหนักภูพิงค์ 114 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร

ขณะที่ค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 (จังหวัดเชียงใหม่ร่วมกับมหาวิทยาลัยเชียงใหม่) วัดที่ โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ 177 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร มีดัชนีคุณภาพอากาศไม่ดี ซึ่งสูงสุดวัดได้ที่สถานีโรงพยาบาลสะเมิง 277 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ดัชนีคุณภาพอากาศไม่ดีอย่างยิ่ง

สำหรับ ผู้ที่ต้องการตรวจสอบคุณภาพอากาศของทุกอำเภอในจังหวัดเชียงใหม่ สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.cmaqhi.org โดยจังหวัดเชียงใหม่ ร่วมกับมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ จัดทำเว็ปไซด์ที่จะแจ้งเตือนประชาชนหากมีคุณภาพอากาศที่จะมีแนวโน้มเกินค่ามาตรฐาน ซึ่งสามารถวัดได้ทั้งค่า PM 10 และ PM 2.5 โดยได้เร่งติดตั้งเครื่องวัดคุณภาพอากาศไว้ที่โรงพยาบาลให้ครบทั้ง 25 อำเภอในจังหวัดเชียงใหม่ เพื่อสามารถให้ประชาชนทั่วไปสามารถเข้าไปตรวจเช็คสภาพอากาศในแต่ละพื้นที่ได้อย่างทั่วถึง

@healthfunfood.indochina

#healthfunfoodindochina

#ฝุ่นพิษจิ๋ว #สารก่อมะเร็ง